Probióticos naturales: cómo los alimentos fermentados fortalecen tu salud
El bienestar integral y una vida plena encuentran sus raíces en el corazón de nuestro sistema digestivo, un ecosistema complejo que va alén de la fácil digestión de alimentos. Es aquí, en el microbioma intestinal, donde se entrelazan la salud física, la fortaleza inmunológica y el equilibrio emocional, resaltando la relevancia de alimentar